Наши тренеры
Должность
Персональный тренер
Телефон
🏆🥇Ведущий тренер Топ тренеров 2025 год.
Зима-Весна 2026г.
📌Ко мне приходят за результатом!
✔️Тренировки по ЛФК и Кинезиотерапии
«в системе фитнесс тренировок» для устранения скованности и боли в теле. «Лечение Движением»
▫️ Тренировки Лимфодренаж на жиросжигание.
▫️ Силовые тренировки- Набор мышечной массы. Укрепление мышечного корсета тела, придание аппетитных форм.
▫️ Суставная боль и общие проблемы с суставами.
▫️ Боль в спине и пояснице, плечевого сустава и коленей (боль в теле разного типа)
«Грыжи» «Протрузии» «Остеохордроз»
▫️ Сутулость и проблемы с осанкой.
- Кифоз, Сколиоз, Кифосколиоз, Лордоз.
▫️Восстановление организма и тела после перенёсших тяжело Ковид.
✅Проблемы с лёгкими, дыханием, отдышка, хобл, упражнения направлены на улучшение функции дыхания, укрепление дыхательных мышц и снижение выраженности симптомов.
- Лишний вес, ожирение.
- Вакуум живота
- Большой живот при диастазе.
- Восстановление организма и тела после родов.
- Растяжка-Stretching
- Развитие общей физической подготовки (ОФП)
- Укрепление женского здоровья и общего развития.
- Укрепление мышц тазового дна.
🔹Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
🔹Сертифицированный тренер по Кинезиологии и ЛФК в системе фитнесс тренировок.
🔹Сертифицированный тренер по групповым тренировкам Bungee fitness.
🔺 Специалист при проблемном животе.
🥇Призёр городских соревнований по Mountainbike
(как личное достижение)
✅Специализация:
1. Кинезиотерапия и ЛФК «в системе фитнесс тренировок»
2. Жиросжигание/ набор мышечной массы.
3. Проблемы Опорно Двигательной Системы
4. Коррекция осанки
5 Профилактика плоскостопия+
( укрепления мышц стопы)
6.Здоровая спина
7. Боль в теле
8. Проблемы с суставами
9. Плохая растяжка/ скованность в теле.
10. Упругие ягодицы/ стройная фигура.
11. Восстановление после родов- Лимфодренаж.
«Убираем отёки/целлюлит/дряблость кожи/жировые отложения»
12. Профилактика и коррекция диастаза.
13. Проблемный живот ( разного типа)
14. Висцеральные тренировки живота.
15. Подготовка тела к беременности.
Опыт работы 9 лет.
🔶Основные показания Кинезиотерапии:
- Скованность в теле;
- Плохая растяжка тела;
- Слабость мышц и суставов;
- Болевые ощущения в суставах и позвоночнике;
- Искривление позвоночного столба ( сутулость, сколиоз, кифоз, кифосколиоз)
- Остеохондроз позвоночника;
- Дистрофия мышц;
- Артроз;
- Артрит;
- Межрёберная невралгия;
- Слабые мышцы кора
( дородовое и послеродовое)
🏆Высокий показатель результатов у клиентов!
- На похудение и на восстановление Опорно Двигательного Аппарата!
Возраст кто может записаться ко мне на тренировки:
с 10 лет до 82 года.
✅ Подростки и Пенсионеры проходят по скидочной цене.
Формат работы:
- Офлайн и Онлайн
💰 Стоимость занятий:
▪️Персональная тренировка 3900р.
▪️Блок из 10 тренировок - 25.000р
Если хотите обучиться и самостоятельно себя тренировать долгие годы, то для вас есть предложение ниже:
➡️ Обучение для себя на всё тело 50.000р.
«Силовая программа в тренажерном зале»
➡️ Обучение для себя на всё тело по Кинезиотерапии и ЛФК. 100.000р.
🌟Консультация бесплатная. Напишите мне в WhatsApp. Telegram,Max.
Занятия проходят по дням:
ПН/ВТ/СР/ЧТ/ПТ.
С 9:00 до 22:00
Жду Вас у себя на тренировках!
Зима-Весна 2026г.
📌Ко мне приходят за результатом!
✔️Тренировки по ЛФК и Кинезиотерапии
«в системе фитнесс тренировок» для устранения скованности и боли в теле. «Лечение Движением»
▫️ Тренировки Лимфодренаж на жиросжигание.
▫️ Силовые тренировки- Набор мышечной массы. Укрепление мышечного корсета тела, придание аппетитных форм.
▫️ Суставная боль и общие проблемы с суставами.
▫️ Боль в спине и пояснице, плечевого сустава и коленей (боль в теле разного типа)
«Грыжи» «Протрузии» «Остеохордроз»
▫️ Сутулость и проблемы с осанкой.
- Кифоз, Сколиоз, Кифосколиоз, Лордоз.
▫️Восстановление организма и тела после перенёсших тяжело Ковид.
✅Проблемы с лёгкими, дыханием, отдышка, хобл, упражнения направлены на улучшение функции дыхания, укрепление дыхательных мышц и снижение выраженности симптомов.
- Лишний вес, ожирение.
- Вакуум живота
- Большой живот при диастазе.
- Восстановление организма и тела после родов.
- Растяжка-Stretching
- Развитие общей физической подготовки (ОФП)
- Укрепление женского здоровья и общего развития.
- Укрепление мышц тазового дна.
🔹Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
🔹Сертифицированный тренер по Кинезиологии и ЛФК в системе фитнесс тренировок.
🔹Сертифицированный тренер по групповым тренировкам Bungee fitness.
🔺 Специалист при проблемном животе.
🥇Призёр городских соревнований по Mountainbike
(как личное достижение)
✅Специализация:
1. Кинезиотерапия и ЛФК «в системе фитнесс тренировок»
2. Жиросжигание/ набор мышечной массы.
3. Проблемы Опорно Двигательной Системы
4. Коррекция осанки
5 Профилактика плоскостопия+
( укрепления мышц стопы)
6.Здоровая спина
7. Боль в теле
8. Проблемы с суставами
9. Плохая растяжка/ скованность в теле.
10. Упругие ягодицы/ стройная фигура.
11. Восстановление после родов- Лимфодренаж.
«Убираем отёки/целлюлит/дряблость кожи/жировые отложения»
12. Профилактика и коррекция диастаза.
13. Проблемный живот ( разного типа)
14. Висцеральные тренировки живота.
15. Подготовка тела к беременности.
Опыт работы 9 лет.
🔶Основные показания Кинезиотерапии:
- Скованность в теле;
- Плохая растяжка тела;
- Слабость мышц и суставов;
- Болевые ощущения в суставах и позвоночнике;
- Искривление позвоночного столба ( сутулость, сколиоз, кифоз, кифосколиоз)
- Остеохондроз позвоночника;
- Дистрофия мышц;
- Артроз;
- Артрит;
- Межрёберная невралгия;
- Слабые мышцы кора
( дородовое и послеродовое)
🏆Высокий показатель результатов у клиентов!
- На похудение и на восстановление Опорно Двигательного Аппарата!
Возраст кто может записаться ко мне на тренировки:
с 10 лет до 82 года.
✅ Подростки и Пенсионеры проходят по скидочной цене.
Формат работы:
- Офлайн и Онлайн
💰 Стоимость занятий:
▪️Персональная тренировка 3900р.
▪️Блок из 10 тренировок - 25.000р
Если хотите обучиться и самостоятельно себя тренировать долгие годы, то для вас есть предложение ниже:
➡️ Обучение для себя на всё тело 50.000р.
«Силовая программа в тренажерном зале»
➡️ Обучение для себя на всё тело по Кинезиотерапии и ЛФК. 100.000р.
🌟Консультация бесплатная. Напишите мне в WhatsApp. Telegram,Max.
Занятия проходят по дням:
ПН/ВТ/СР/ЧТ/ПТ.
С 9:00 до 22:00
Жду Вас у себя на тренировках!
