Кардио тренировки

Fitness Mix — это групповая фитнес-программа, сочетающая различные виды тренировок для всестороннего развития физической формы.

Jumping Fitness — это высокоинтенсивная кардио-тренировка, выполняемая на мини-батутах.

Step and Power — это групповая фитнес-программа, объединяющая степ-аэробику и силовые упражнения для комплексного развития физической формы.

Step Functional — это групповая фитнес-программа, сочетающая аэробные упражнения на степ-платформе с функциональной тренировкой.